2008年1月13日 下午5點50分及5點52分在光田醫院剖腹產下妹妹(老大)及弟弟(老二)。麻醉過程中，護士一直捏我，要測試麻藥是否開始作用，而我一直都能感覺的護士捏我的痛覺，很擔心醫生就這樣把我的肚子剖開..還好過了一會兒就下肢麻掉，生產中清楚感覺到戴醫師在我的肚子上劃刀，伸手進肚子抓小孩…等到聽到姐姐的哭聲時，緊張的感覺才稍稍去掉一點，等到抓出弟弟後，心想:終於我我的肚子”淨空了”。過了一會兒，護士抱妹妹跟弟弟來我的面前時，眼淚很自然的希哩嘩啦掉下來，自己覺得很感動，兩個小生命就這樣出生了…不過這感動只停留一下子，接著來的是感覺有人在縫合我的肚皮的緊張感，一陣陣的冷顫及手術後的疲憊感，更恐怖的是麻藥消退的疼痛感。被推出手術房後，一聽到老媽說:”辛苦了!”，眼淚就又跑了出來，看到老爸，老公，倪倪，公婆，及弟弟一家人，更是讓我止不住眼淚。真的很謝謝大家的關心及陪伴。
麻藥退了之後，接著來的”陣痛”真的是讓我深深感受到”先甘後苦”的意思，逃過了自然產的痛，卻還是承受剖腹產後的子宮收縮的痛，雖然有”嗎啡”(兩天四千元)來減輕痛感，但我卻覺得好像不太有作用。前兩天在醫院裡，老公很辛苦的幫我把屎把尿，半夜累的連護士來也沒感覺，還要我用微弱的聲音叫醒他，真不知道是誰在照顧誰。不過那要人命的痛，真讓我睡也睡不著，動也不能動，也不敢下床。第二天拔下尿管後，怎麼樣也尿不出來，更別說排氣了。到最後等不到放屁，護士給我藥吃，讓我先進食。因為怕痛一直沒下床，所以也沒排氣。好笑的是，想尿尿在尿盆裡，可是卻拉出一堆#%$*%#;。Kent差點被我搞瘋了，整天什麼也吃不下。
這次在醫院住比較多天，知道母奶的重要，也從懷孕後期喝雞精，很努力的要擠出初乳，很努力很努力，擠出二十、三十c.c.就趕快送去嬰兒室。奇怪咧，喝了老媽燉的雞湯，婆婆帶來的鯰魚湯還是沒什麼奶。可能再過幾天，乳汁就會多了吧。
麻藥退了之後，接著來的”陣痛”真的是讓我深深感受到”先甘後苦”的意思，逃過了自然產的痛，卻還是承受剖腹產後的子宮收縮的痛，雖然有”嗎啡”(兩天四千元)來減輕痛感，但我卻覺得好像不太有作用。前兩天在醫院裡，老公很辛苦的幫我把屎把尿，半夜累的連護士來也沒感覺，還要我用微弱的聲音叫醒他，真不知道是誰在照顧誰。不過那要人命的痛，真讓我睡也睡不著，動也不能動，也不敢下床。第二天拔下尿管後，怎麼樣也尿不出來，更別說排氣了。到最後等不到放屁，護士給我藥吃，讓我先進食。因為怕痛一直沒下床，所以也沒排氣。好笑的是，想尿尿在尿盆裡，可是卻拉出一堆#%$*%#;。Kent差點被我搞瘋了，整天什麼也吃不下。
這次在醫院住比較多天，知道母奶的重要，也從懷孕後期喝雞精，很努力的要擠出初乳，很努力很努力，擠出二十、三十c.c.就趕快送去嬰兒室。奇怪咧，喝了老媽燉的雞湯，婆婆帶來的鯰魚湯還是沒什麼奶。可能再過幾天，乳汁就會多了吧。
這是先出生的姐姐，臉比較大，有雙眼皮。二千四百公克。
這是晚兩分鐘出生的弟弟，兩千三百公克。
1月18日出院:帶著既緊張又高興的心情，準備把這對姐弟帶回家。慶幸的是這兩個小北鼻都很健康，不用保溫，也沒有黃疸的問題，真的謝天謝地。
做滿月時，婆婆準備了雞蛋、鴨蛋跟龍眼枝。口中要唸好話:雞蛋心、鴨蛋臉…。 然後帶到巧娜，請張金安先生的老婆理髮。婆婆交代說，社頭那邊的習俗是:滿月這天的傍晚4-6點，盡量不要讓寶寶哭，提前餵奶，讓寶寶乖乖睡，那麼之後就會比較好帶。
做滿月時，婆婆準備了雞蛋、鴨蛋跟龍眼枝。口中要唸好話:雞蛋心、鴨蛋臉…。 然後帶到巧娜，請張金安先生的老婆理髮。婆婆交代說，社頭那邊的習俗是:滿月這天的傍晚4-6點，盡量不要讓寶寶哭，提前餵奶，讓寶寶乖乖睡，那麼之後就會比較好帶。
出發前小朋友的奶奶跟外婆留下了經典的合照。
妹妹剃頭。
弟弟剃頭。
滿月，兩姐弟合照。
曾裕程(米奇)洗澎澎。冬天洗澡很冷，所以連衣服一起下水，可以蓋住寶寶的肚臍，一方面肚臍不會著涼，一方面可以讓寶寶抓著，他們一下水會很驚慌的想抓住東西。所以要慢慢下水，先讓北鼻適應水溫。
曾筠恩(米妮)洗澎澎。
滿月時，我的臉也像月亮滿月。 坐月子時，扁姑幫我餵奶還有幫北鼻洗澡。老媽因為很累，腳痛的毛病又發作了。
從醫院回來後，因為開刀的傷口痛，所以餵雙胞胎真的是一件艱難的事情。起身上洗手間或餵孩子時最好穿著束腹帶，可以減輕傷口的疼痛。試想:同一個動作要做兩次，從換尿布、餵奶到拍打嗝，再加上兩個北鼻同時餓同時哭，真的讓人手忙腳亂。大家都會問:兩個都哭的時候，要先餵誰呢? 嘿嘿嘿…我都是先餵男生。不是我偏心或重男輕女喔，我最痛恨重男輕女的人…先餵弟弟是因為他哭最大聲，而且哭太久之後他喝奶會岔氣、吐奶，所以都只好先餵米奇。而且米奇可能是太小，胃太淺，每次餵完奶，怎麼拍都不會打嗝，而且過了十分鐘就”噴奶”，像水柱一樣噴出來，有時候甚至還在喝，就噁...的一聲，全部吐出來，真的被他嚇壞了，每喝必吐，半夜很冷還吐得一蹋糊塗，常常換到沒衣服穿。這種情形持續到將近兩個月才好轉。醫生說:如果常噴奶，而且沒隨著時間而好轉，就有可能是幽門狹窄。但大部分是胃比較淺，才會噴奶。慶幸的是，米妮沒有這種症狀，很安分的喝完ㄋㄟㄋㄟ就乖乖睡覺。
所以，要是有人可以在北鼻喝奶的時候幫忙餵奶，那媽媽就比較能得到較好的休息。而且，也不會感覺很無助，心很慌。現在回想坐月子那個月真的是人生中的"黑暗時期”，這樣的比喻不誇張，沒當過媽的真的無法體會。有時候北鼻吃飽了，尿布也換了，也沒發燒，但就是一直哭，拼命哭，不管我們怎麼安撫還是不停哭，這時候做一個小測驗，把他(她)抱起來，如果他(她)馬上不哭了，那你就得有心理準備，放下他(她)，讓他(她)去哭吧!丹瑪醫師說[H1] :今天不讓寶寶哭，寶寶明天就會讓你哭。這句話我們在米妮的身上得到印證。米妮雖然沒有噴奶的問題，但她很愛哭，而且是晚上哭，一抱起來馬上安靜的那種。所以Kent跟我討論之後，決定狠下心，讓她”關緊閉”，讓她睡隔壁房，盡情的哭，她的紀錄是哭哭停停一兩個小時，哭到累了就睡著，我們也不會去抱她，除非是餵奶時間到了，餵奶後，換了尿布就再放回嬰兒車裡，直到她睡著。這樣大概過了兩個禮拜，米妮就比較正常，不再晚上哭不停了。月子內因為覺得北鼻還很小，所以一哭就餵，每次喝的容量也不一定，真的是好混亂。所以要準備筆記本，分別記下兩個北鼻的喝奶時間，如果有"嗯嗯”也做紀錄，那麼一來，就比較好掌控北鼻的狀況。米奇跟米妮都是一天嗯一次，所以當他們吃飽後又在哭的時候，我就可以知道大概是便便不舒服在哭。
等到做完月子，從媽媽那裏回來後，一開始還是一哭就餵，三至四小時餵一次，一天有六至七次餵食紀錄，後來遵循著”百歲醫師教我的育兒寶典”書裡教的6AM、10、2PM、6、10或7AM、11、3PM、7、11的餵奶模式，到最後就可以找到一套自己的餵奶模式及時間表，從六至七次餵食減少到四至五次，此時米妮、米奇是一個半月大。有句話說:外行的看熱鬧，內行的看門道。不要以為一天減少一次餵奶沒什麼了不起，那可是不知道經過了多少個夜晚的煎熬，忍受了幾十個小時的哭聲而換來的美好果實耶!
照著書裡的原則實行，但不必太執著，因為還是會有點狀況，有時這個喝奶時間到了卻還不餓，或是另一個喝奶時間還沒到就哭得呼天搶地等等，都會打亂時間表。總之，當媽媽的自然會有一套應變的方法啦。若是兩個一起同時開起”雙重奏”時，就由媽媽當時的心情來決定要先給誰奶吃囉。反正在沒有人能忙餵的狀況下，一次只能餵一個，就慢慢來吧，可是說的比做的容易，兩個同時哭時一定會讓你很慌張，不知所措。現在我會先餵米妮美眉，因為她喝奶的速度比較快，180C.C.五、六分鐘喝完，再加上拍打嗝，整個過程約10分鐘，解決完美眉再來餵底迪，時間是綽綽有餘；要是先餵米奇底迪的話，整個時間是雙倍，底迪不但130C.C.喝20分鐘，還不打嗝，等到他喝完，美眉的喉嚨都哭啞了。
到了大約第五十天時，我的兩個寶貝就完全不必夜間餵奶了，可以在晚上十點到十一點間喝完最後一次後，就睡到隔天早上五、六點，真是謝天謝地。若北鼻在不該喝奶的時間醒來時，就先讓他們哭一會兒吧，哭個十幾二十分鐘是不會有害的，盡量拖延到預定的餵奶時間。
給新手爸媽:這三個月來，我帶小孩得到的一個小結論是:真的不能一直在小孩哭時抱他們起來”惜惜”，放他們去哭，訓練肺活量，雖然會覺得有點狠心，一般人可能也很難做到，不過小朋友真的是可以訓練的。北鼻在月子內的無來由的哭，可能是在尋找在母體裡的感覺，溫暖的羊水包圍，安全陰暗的環境，所以我老媽教我，有時候寶寶哭不停時，用包巾將他們的頭圍住，讓他們感覺有人環抱著他們，會讓他們睡得較安穩，不過只限於冬天啦，夏天出生的寶寶就試試扁姑的做法吧。我的扁姑教我: 寶寶哭不停不安時，可以用我們的手撫摸寶寶的頭，從頭頂順勢往額頭的方向，輕輕的撫摸， 一次一次的他們就會安靜，舒服的睡著了。但試兩招都不管用時，就還是得用終極的那招:
讓(他)她哭個高興吧!(確認過不是肚子餓、尿布沒濕、也沒脹氣時。) 另一招，就見仁見智了。話說有一天婆婆帶北鼻的姨婆來看雙胞胎，姨婆印了一小段經文(地藏菩薩本願經)給我，教我每天念七遍，迴向給寶寶，可以保佑孩子平安長大。我就很努力的照做，每當米妮愛哭時我就念，念著念著，情況慢慢改善，而且心裡也有個寄託，慢慢的就度過了艱難的前三個月。所以，謝謝姨婆的熱心。經文上的意義好像是可以讓新生的寶寶遠離恐怖、心神安定。
[H1](一定要看這本書:百歲醫師教我的育兒寶典。林奐均著。書裡談到新生兒的照顧、讓寶寶一覺到天亮、餵食等等，讓人受益無窮。)從醫院回來後，因為開刀的傷口痛，所以餵雙胞胎真的是一件艱難的事情。起身上洗手間或餵孩子時最好穿著束腹帶，可以減輕傷口的疼痛。試想:同一個動作要做兩次，從換尿布、餵奶到拍打嗝，再加上兩個北鼻同時餓同時哭，真的讓人手忙腳亂。大家都會問:兩個都哭的時候，要先餵誰呢? 嘿嘿嘿…我都是先餵男生。不是我偏心或重男輕女喔，我最痛恨重男輕女的人…先餵弟弟是因為他哭最大聲，而且哭太久之後他喝奶會岔氣、吐奶，所以都只好先餵米奇。而且米奇可能是太小，胃太淺，每次餵完奶，怎麼拍都不會打嗝，而且過了十分鐘就”噴奶”，像水柱一樣噴出來，有時候甚至還在喝，就噁...的一聲，全部吐出來，真的被他嚇壞了，每喝必吐，半夜很冷還吐得一蹋糊塗，常常換到沒衣服穿。這種情形持續到將近兩個月才好轉。醫生說:如果常噴奶，而且沒隨著時間而好轉，就有可能是幽門狹窄。但大部分是胃比較淺，才會噴奶。慶幸的是，米妮沒有這種症狀，很安分的喝完ㄋㄟㄋㄟ就乖乖睡覺。
所以，要是有人可以在北鼻喝奶的時候幫忙餵奶，那媽媽就比較能得到較好的休息。而且，也不會感覺很無助，心很慌。現在回想坐月子那個月真的是人生中的"黑暗時期”，這樣的比喻不誇張，沒當過媽的真的無法體會。有時候北鼻吃飽了，尿布也換了，也沒發燒，但就是一直哭，拼命哭，不管我們怎麼安撫還是不停哭，這時候做一個小測驗，把他(她)抱起來，如果他(她)馬上不哭了，那你就得有心理準備，放下他(她)，讓他(她)去哭吧!丹瑪醫師說[H1] :今天不讓寶寶哭，寶寶明天就會讓你哭。這句話我們在米妮的身上得到印證。米妮雖然沒有噴奶的問題，但她很愛哭，而且是晚上哭，一抱起來馬上安靜的那種。所以Kent跟我討論之後，決定狠下心，讓她”關緊閉”，讓她睡隔壁房，盡情的哭，她的紀錄是哭哭停停一兩個小時，哭到累了就睡著，我們也不會去抱她，除非是餵奶時間到了，餵奶後，換了尿布就再放回嬰兒車裡，直到她睡著。這樣大概過了兩個禮拜，米妮就比較正常，不再晚上哭不停了。月子內因為覺得北鼻還很小，所以一哭就餵，每次喝的容量也不一定，真的是好混亂。所以要準備筆記本，分別記下兩個北鼻的喝奶時間，如果有"嗯嗯”也做紀錄，那麼一來，就比較好掌控北鼻的狀況。米奇跟米妮都是一天嗯一次，所以當他們吃飽後又在哭的時候，我就可以知道大概是便便不舒服在哭。
等到做完月子，從媽媽那裏回來後，一開始還是一哭就餵，三至四小時餵一次，一天有六至七次餵食紀錄，後來遵循著”百歲醫師教我的育兒寶典”書裡教的6AM、10、2PM、6、10或7AM、11、3PM、7、11的餵奶模式，到最後就可以找到一套自己的餵奶模式及時間表，從六至七次餵食減少到四至五次，此時米妮、米奇是一個半月大。有句話說:外行的看熱鬧，內行的看門道。不要以為一天減少一次餵奶沒什麼了不起，那可是不知道經過了多少個夜晚的煎熬，忍受了幾十個小時的哭聲而換來的美好果實耶!
照著書裡的原則實行，但不必太執著，因為還是會有點狀況，有時這個喝奶時間到了卻還不餓，或是另一個喝奶時間還沒到就哭得呼天搶地等等，都會打亂時間表。總之，當媽媽的自然會有一套應變的方法啦。若是兩個一起同時開起”雙重奏”時，就由媽媽當時的心情來決定要先給誰奶吃囉。反正在沒有人能忙餵的狀況下，一次只能餵一個，就慢慢來吧，可是說的比做的容易，兩個同時哭時一定會讓你很慌張，不知所措。現在我會先餵米妮美眉，因為她喝奶的速度比較快，180C.C.五、六分鐘喝完，再加上拍打嗝，整個過程約10分鐘，解決完美眉再來餵底迪，時間是綽綽有餘；要是先餵米奇底迪的話，整個時間是雙倍，底迪不但130C.C.喝20分鐘，還不打嗝，等到他喝完，美眉的喉嚨都哭啞了。
到了大約第五十天時，我的兩個寶貝就完全不必夜間餵奶了，可以在晚上十點到十一點間喝完最後一次後，就睡到隔天早上五、六點，真是謝天謝地。若北鼻在不該喝奶的時間醒來時，就先讓他們哭一會兒吧，哭個十幾二十分鐘是不會有害的，盡量拖延到預定的餵奶時間。
給新手爸媽:這三個月來，我帶小孩得到的一個小結論是:真的不能一直在小孩哭時抱他們起來”惜惜”，放他們去哭，訓練肺活量，雖然會覺得有點狠心，一般人可能也很難做到，不過小朋友真的是可以訓練的。北鼻在月子內的無來由的哭，可能是在尋找在母體裡的感覺，溫暖的羊水包圍，安全陰暗的環境，所以我老媽教我，有時候寶寶哭不停時，用包巾將他們的頭圍住，讓他們感覺有人環抱著他們，會讓他們睡得較安穩，不過只限於冬天啦，夏天出生的寶寶就試試扁姑的做法吧。我的扁姑教我: 寶寶哭不停不安時，可以用我們的手撫摸寶寶的頭，從頭頂順勢往額頭的方向，輕輕的撫摸， 一次一次的他們就會安靜，舒服的睡著了。但試兩招都不管用時，就還是得用終極的那招:
讓(他)她哭個高興吧!(確認過不是肚子餓、尿布沒濕、也沒脹氣時。) 另一招，就見仁見智了。話說有一天婆婆帶北鼻的姨婆來看雙胞胎，姨婆印了一小段經文(地藏菩薩本願經)給我，教我每天念七遍，迴向給寶寶，可以保佑孩子平安長大。我就很努力的照做，每當米妮愛哭時我就念，念著念著，情況慢慢改善，而且心裡也有個寄託，慢慢的就度過了艱難的前三個月。所以，謝謝姨婆的熱心。經文上的意義好像是可以讓新生的寶寶遠離恐怖、心神安定。
回家後，用自家產品，36”*36”的網片跟邊網，組成了嬰兒車。我想置物架變成雙胞胎嬰兒床，應該是一個賣點吧!不然去哪找容得下兩個嬰兒的嬰兒車。照片右方的美眉趴睡。這兩個北鼻從出生後的第22天，我就先讓他們練習趴睡。第一次練習時，弟弟就已經會將臉換邊。妹妹則是晚了幾天。因為倪倪也是趴睡，所以這次很快就上手。趴睡的孩子，臉型會比較修長(除非你喜歡大餅臉)，比較不會受驚嚇，不會踢被肚子著涼，最大的好處是睡得較久較安穩。
"百歲醫師教我的育兒寶典中，也有很詳細提到嬰兒趴睡的好處";。我的作法是: 先買”趴睡枕”(長方形的約兩公分高)，跟布做的那種傳統尿布。因為小朋友有時候會溢奶，常需要換枕頭套，所以可以將尿布套在枕頭外面，或鋪一條乾淨的毛巾，那麼要換洗就容易多了。喝完奶約半小時後就可以讓他們趴，一開始，一次先練習半小時，在旁邊看著他們，慢慢的再將時間拉長。不到一個星期，兩個都改成全程趴睡了。不要小看他們，他們雖然才出生十幾二十天，就很本能的會自己抬起頭來換邊，讓你覺得不可思議。但前提是，剛開始要我們大人在旁邊看著。現在我的這兩隻小老鼠，喝完奶，就讓他們自己活動活動，手足舞蹈一番。我們大人就有空檔時間，可以洗衣服，或偷閒一下喝杯咖啡。等到聽到哭聲時，就表示他們又想睡了，此時只要把他們”翻面”，就萬事OK啦!接下來就可以看部電影啦，因為他們再醒來是四、五個小時以後的事囉!這種能預測小孩作息的能力，誰不想要?? 所以囉，無論如何一定要讓孩子趴睡，尤其是帶雙胞胎，否則把拔、馬麻一定會搞得焦頭爛額。
弟弟趴睡的時候一直往下爬，妹妹則是一直往上爬。看看他們兩隻小腳縮起來露出小屁屁的樣子，真的很可愛!!
兩個同時醒來後，會抬起頭來東張西望，這也是趴睡的好處之一，小寶貝的脖子的支撐力會比仰睡的寶寶好很多。他們兩姐弟有時”焦距調對了”對望時，我都會覺得很有趣。
3M9D(3個月又9天)，醒來看到米妮的頭疊睡在米奇的背上，成了T字形，噗…的一聲笑了出來。弟弟真是委屈ㄚ，遭千斤壓頂。過沒幾天，同樣的姿勢又出現，因為美眉醒了，還把弟弟的頭舔得濕濕黏黏…
倪倪除了餵養她的”灰熊”之外，還會幫忙安撫弟弟妹妹。(那隻熊明明是棕色的，可是她硬把它取名叫灰熊。小孩子的邏輯真的是讓人莞爾)。有一天夜裡，她在半睡半醒之間，聽到米妮在哭，一點都沒考慮的，便從暖暖的被窩裡爬出來，揉揉惺忪的眼睛，把奶嘴放到米妮的嘴裡，還輕輕的拍拍背，要讓她安靜下來，我在一旁餵米奇，看了真的好感動。 對了，在灰熊之前，有一隻老鼠玩偶叫吉利是她的最愛。但之後不知道什麼原因，她把吉利打入冷宮，改成愛灰熊。圖中倪倪已經幫吉利洗完澡，在幫吉利洗衣服了。我們倪倪也知道趴睡的好處，所以請注意照片喔，她的吉利也是趴睡喔!
倪倪會幫忙拿書給米奇、米妮看。
3個多月時，兩個北鼻喝的空牛奶罐疊起來，請倪倪當模特兒。北鼻的外婆買了兩箱共二十四瓶奶粉，應該可以喝到四個月，省下很多奶粉錢。
1 則留言:
文章好長，但是看完好感動，當媽媽真的好辛苦喔，保佑他們都健康長大
張貼留言